von Judit A. | Sep. 17, 2021 | Yoga
Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, Yoga auszuprobieren und es dann aber doch nicht gemacht weil: „Ich bin zu alt für Yoga!“.“ Das ist was für bewegliche, junge Mädels“-hoppla, das ist ja schon der nächste-„Yoga ist was für...
von Judit A. | Sep. 6, 2021 | Persönliches
Zum ersten mal habe ich etwas konsequent in mein Leben integriert. Es tut mir einfach wahnsinnig gut. Es hält mich im Gleichgewicht, bringt mich an meine Grenzen und lässt mich innerlich wachsen. Es braucht zwar manchmal länger den inneren Schweinehund zu überzeugen...
von Judit A. | Aug. 27, 2021 | Persönliches
Ich komme aus Ungarn und bin grundsätzlich sehr temperamentvoll und impulsiv.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀2. Ich hatte bisher 6 Hunde, davon 3 eigene, 1 gefundenen, 1 geerbt und einen hat mein Freund mitgebracht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀3. Mit 18 hatte ich eine Glatze, (wir schreiben das Jahr 1993) da...
von Judit A. | Aug. 26, 2021 | Allgemein
Wie du in 15 Minuten alle körperlichen und mentalen Spannungen bewusst loslassen kannst und wie Tiefenentspannung funktioniert, erkläre ich dir in dieser Schritt für Schritt Anleitung. Suche dir für die Übung einen ruhigen Ort wo du ungestört bist. 1. Ziehe dich...
von Judit A. | Aug. 23, 2021 | Yoga
Yoga anzufangen ist leicht. Du musst nicht gelenkig, schlank, oder jung sein, um Yoga üben zu können. Du musst einfach nur wissen, warum du das tun möchtest und anfangen. Damit der Einstieg leichter fällt, habe ich 5 Tipps für Yoga-Anfänger zusammengestellt. 1....
Neueste Kommentare