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Hier findest du die ausführliche Anleitung wie du mit der Eversports App ein Video buchst. Ganz einfach und Schritt für Schritt. Gehe auf meiner Webseite www.judit.yogaja.at zum Menüpunkt: Wochenplan. Da wirst du einen Unterpunkt finden: Videos. In der Videothek...
von Judit A. | Nov 19, 2021 | Entspannung
Tiefenentspannungen sind eine wunderbare Möglichkeit uns aus dem Alltagstrott zu befreien. Es sind einfache und leicht erlernbare Techniken mit denen wir sehr viel positives bewirken können. Alles was wir tun müssen ist uns gemütlich auf den Boden legen und dafür...
von Judit A. | Nov 1, 2021 | Rückblick
Ich hatte den ganzen Monat das Gefühl drei Schritte nach vorn und zwei zurück zu gehen. Bei meinen Plänen ist fast gar nichts weitergegangen. Ich ließ mich immer wieder von den Ereignissen um mich herum ablenken. Ist die Welt verrückt geworden, oder bin ich das? Egal....
von Judit A. | Okt 14, 2021 | Yoga
Yoga-Lifestyle ist soo cool! Schade ist nur, dass du weder Zeit noch Nerven für jahrelanges, konsequentes Üben hast. Aber keine Sorge, es geht auch einfacher! Ich habe für dich die besten und erprobtesten Tipps zusammengestellt wie du ohne viel Zeit und Energie zu...
von Judit A. | Sep 17, 2021 | Yoga
Hast du auch schon mal darüber nachgedacht, Yoga auszuprobieren und es dann aber doch nicht gemacht weil: „Ich bin zu alt für Yoga!“.“ Das ist was für bewegliche, junge Mädels“-hoppla, das ist ja schon der nächste-„Yoga ist was für...
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